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香瓜和芒果能一起吃吗?香瓜和芒果一起吃肚子疼怎么回事
2022-11-23

香瓜和芒果都属于夏季人们最爱的水果之一,当我们拿出这两种水果的时候就会闻到一种清香水果之气,除了味道好闻好吃之外,同时其丰富的营养价值也是让这种水果广受欢迎 的根本 ,那么如果在夏天同时遇到香瓜与芒果是不是可以同时吃呢?

香瓜和芒果能一起吃吗?1.可以一起吃

香瓜和芒果是可以一起吃的,它们两者同食没有什么不良反应,不过脾胃虚寒的人尽量不要一起吃这两种瓜果,以免造成身体不适,因为它们都是属于味甘性凉的食物。

2.香瓜的营养

香瓜里面所含的丰富维生素C,是一种天然的抗氧化剂;丰富的叶酸有助于孕妇体内胎儿的健康,还能预防骨质疏松。香瓜还含有大量的碳水化合物,能帮助生津止渴、消暑去热,它还含有一种转化酶,能将非溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,并且帮助人体吸收营养成分。

3.芒果的营养

芒果是一种营养丰富的热带水果,同时也受很多爱美人士喜爱,因为它有养颜美容的功效。芒果富含维生素A和C、蛋白质和其他的微量元素,常吃芒果能降低胆固醇。芒果所含的胡萝卜素也很丰富,有利于视力,还能滋润皮肤,芒果苷能抗氧化、延缓衰老,同时也有止咳祛痰的功效。

4.食用小贴士

香瓜和芒果一起吃过后肚子疼,可能是本身就脾胃虚寒,再加上香瓜和芒果都是比较甜腻的凉性食物,吃了便会导致肚子疼。

香瓜不能和什么一起吃

香瓜+螃蟹:易导致腹泻

香瓜+河蟹:一起吃会引起中毒,可以用柑橘皮解毒

香瓜+海螺:身体不适

香瓜+田螺:一起吃会腹痛,可以用地浆水治疗

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。

2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。 

3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。 

4、香瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。 

5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。 

6、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。