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孕中期尿频是怎么引起的 缓解孕期尿频方法
2022-08-11

一般来说,怀孕初期和孕晚期出现尿频的现象毕竟明显,但有些孕妈则表示孕中期也经常尿频,这又是怎么回事呢?孕期尿频怎么缓解?接下来八宝网小编就来说说。

孕中期尿频是怎么引起的

1、孕妇怀孕到了中期,子宫已经在女性的骨盆中慢慢变大。因此,骨盆腔中的器官位置也会受到了影响,甚至出现了位置改变,子宫体积增大之后会牵连到周围的膀胱。导致膀胱向上推移,进而刺激到膀胱出现了尿频症状。

2、增大的子宫会压迫到膀胱,因此膀胱需要承受更大的压力,膀胱储存尿液的能力也会比怀孕期降低,储存的尿液量减少之后就会出现尿频症状。因此,每次刚上完厕所之后又出现了尿意,而且尿液量减少。

3、怀孕中期孕妇的子宫还会上抬到腹腔的位置,尿频的现象依然存在,但是比怀孕早期有所好转。到了怀孕的后期,尿频症状会再次出现。原因在于胎儿的胎头或胎臀降进入骨盆腔,会再一次压迫到孕妇的膀胱,因此膀胱的容量减少,导致尿频症状出现。

4、怀孕中期的孕妇身体新陈代谢出现了问题,新陈代谢会慢慢增加,胎儿的许多代谢产物需要依靠母体排出体外。因此,肾脏工作量也会增加,尿液量也比平时要多。

孕期尿频哪些情况要注意

尿频虽属于孕妇正常的生理现象,但也可能是其他病理的征兆,如多尿性尿频呀、炎症性尿频呀、神经性尿频呀、尿道口周围病变性尿频等,因此怀孕期间如果出现尿频,需要看小便过程中是否伴有其他的症状,如尿急、尿痛、灼热感、尿不尽、腰痛等感觉,还要注意观看尿色是否正常,有无混浊、血尿,是否时常乏力、出虚汗等症状,如有异常情况,必须及时到医院进行咨询或排查,以确保母胎安全。

如何缓解尿频

白天注意多饮水,要保证充足的水量,最好是每2小时喝200ml水。喝水可以防止便秘、防止尿路感染。

在睡觉之前,少饮水,可以在前1个小时内少饮水。

平时饮食要注意,不要吃一些利尿的食物,如西瓜、冬瓜等。晚上不要吃太多含水量大的水果,如橙子、梨等。

注意做会阴锻炼,加强盆底肌肉的弹性和力量,能帮助控制排尿,还能减少分娩时的撕裂现象。

需要注意的是:

孕期不能憋尿,憋尿会影响膀胱存储尿液和排尿的功能,容易引起阴道炎、尿道炎这些炎症,得不偿失。

尿频也有可能是其他疾病引起的,如尿路感染、妊娠糖尿病等。

如果出现尿痛、尿急、尿发热等异常情况,一定及时就医。